We krijgen veel vragen om extra te kunnen trainen of juist andersoortige trainingen. Van spelers, maar ook van teams en zelfs ouders en familie die fit willen blijven. Daarom hebben we besloten alle activiteiten die we extra willen organiseren te laten vallen onder de naam DWS Campus. Dit doen we in samenwerking met onze eigen trainers en met onze vaste partners. Waaronder natuurlijk de Milano Koenders Voetbalschool, Renaldo Landburg en Robert Malen (looptraining) en The Performance Guys.
Voorlopig bieden we de volgende sessies aan (ook voor niet-leden overigens):
Elke zondag:
- Individuele training (personal training)
- groepstrainingen naar leeftijd (onderbouw, O13/14, O15/16, O17/O18 en O23)
- Voetbalfitness
- Clinics (elke maand)
Doordeweeks (ochtend/middag):
- Individuele training (personal training)
- groepstrainingen (O18-O23)
- Voetbalfitness
- Bootcamp (in zomer en winterstop)
Individuele of personal training?
Soms is het goed om 1 op 1 te werken aan je verbeterpunten. Nog beter is het om te trainen met een specialist. Dat kan voor het verbeteren van je techniek, motoriek of wellicht je fysiek zijn. Je kunt bij de DWS campus kiezen om een traject aan te gaan met onze skilltrainers of een expert. De prijzen variëren tussen de €55-95 per les. De trajecten werken per 5 of 10 lessen. In het contactformulier kun je aangeven waar je voorkeur naar uit gaat.
Extra groeps- en teamtrainingen?
Om het niveau van de jeugdopleidingen van BVO’s te benaderen, moet je eigenlijk minimaal dezelfde trainingsfrequentie aanhouden. Bij DWS trainingen we al drie keer in de week, maar dat is bij BVO’s vaak tussen de 4-8 per week. Extra trainingen kunnen we niet verplichten, maar we willen het wel aanbieden. De komende tijd zullen de coördinatoren bij de teams inventariseren wie er op zondag extra willen trainen.
Wat is voetbalfitness?
Voor mensen die fit willen blijven, maar niet van de sportschool houden en wel van voetbal houden. Een mooie combinatie tussen voetbal en fitnessoefeningen. Meld je hieronder aan voor een proefles!
Bootcamp
Van de zomer voor het eerst gehouden en werd door de deelnemers ook danig onderschat. Het is de bedoeling je in een korte tijd weer fit te krijgen voor de competitie. Deze winterstop staat er weer een in de planning, een ijsbad zal dan waarschijnlijk niet nodig zijn.
Wil je een afspraak maken of meer informatie? Vul dan het formulier hieronder in. Ook als je (nog) niet lid bent van DWS